口臭，别名：口腔异味。绝大部分口臭是口腔疾病所致，如牙龈炎、牙周炎、龋齿、食物嵌塞、口腔粘膜病等。口气太大，不敢靠太近和别人说话，社交场上你还能那么自信吗？
 

　　一、牙结石引起的口气

　　口臭总是好不了？可能是牙结石在作怪！牙石，也叫牙结石，是一种牙垢，是沉积在牙面上的已经钙化或正在钙化的沉积物，这主要是由唾液或龈沟液中的矿物盐沉积而来，就如同烧水壶内形成的水垢。

　　口腔内长久堆积的牙结石，很容易破坏牙龈乳头和牙周组织，引起急性或慢性的牙周炎。各种产臭气的细菌更容易聚集在牙结石周围，释放出难闻的“挥发性硫化物”，然后伴随着口腔呼出的气体一起呼出一种特殊的味。

　　牙结石怎么应对？

　　认真刷牙，定期看牙。在牙结石形成初期可以通过漱口和刷牙的方法去除还未变硬的牙结石，使牙周周边保持清洁。但如果牙结石已经很严重，那么需要去医院洁牙，也就是洗牙。
 

　　二、食物嵌塞，口气根源